בחברה טובה רואים מעבר

ספרים מומלצים

ספרים רבותיי, ספרים. הספרים המומלצים באתר זה נבחרו בקפידה על ידי צוות האתר. נשמח לשמוע המלצות על ספרים נוספים העוסקים בסטיגמה הציבורית והעצמית בתחום בריאות הנפש.

"שיקום והחלמה בבריאות הנפש"

ד"ר נעמי הדס לידור וד"ר מקס לכמן (עורכים). הוצאת ליתם

"שיקום והחלמה בבריאות הנפש" מיועד לכל אדם המתעניין ועוסק בשינוי, באנושיות
ובשילוב של אנשים עם מגבלה בחברה. הספר מיועד למתמודדים עם מגבלה ותיוג פסיכיאטרי,
למשפחותיהם, לאנשי מקצוע, לסטודנטים,לחוקרים, לאנשי חוק וממשל העוסקים בחקיקה
 ובקבלת החלטות ולציבור הרחב.
בספר נקודות מבט שונות על החשיבה והעשייה בשטח. יש בו פרקים המתארים תהליכים מנקודת מבט אישית, פרקים שעוסקים בסקירת
ספרות, תיאור תוצאות מחקריות ומהלכים שבפרקטיקה. הכותבים, גם הם, באים מעולמות שונים ומגוונים:
אנשי ציבור, אנשי מקצוע, אקדמיה, מתמודדים, משפחות ואמנים.
במהלך כתיבת הספר התלבטנו איך להתחיל את הספר ועל ידי מי. בניגוד למקובל חשבנו שנכון להתחיל
מנקודת המבט האישית, האינטימית והסובייקטיבית. נראה לנו שבחירה זו היא חלק מהמהפכה
שמתרחשת בשנים אלו, מבטאת את השקפת העולם שלנו, וממחישה עד כמה השינויים שהתרחשו
 ומתרחשים נובעים ממפגשים עם אנשים מיוחדים. אין ספק שאלמלא תרומתם לא היינו מגיעים לתוצאות אלו.
בבחירה זו אנו מבטאים גם את תחושתנו ואמונתנו שנפלה בחלקינו זכות גדולה להיות שותפים בתהליך זה עם אנשים מאוד
מיוחדים. אין אנו רואים בספר סוף דבר, יש בו תיעוד של תהליך מדהים. בשבע השנים האחרונות מאז נחקק חוק שיקום
נכה הנפש בקהילה (2000) למדנו שאפשר בעזרת שינוי בגישה ופיתוח מגוון טכנולוגיות לאפשר לאנשים רבים
 ששנים רבות חשבו שלעולם לא ישתפרו, להשתפר באופן משמעותי בצורה שמאפשרת להם לחיות חיים משולבים
בעלי משמעות בסביבתם. למדנו גם שעוד ארוכה הדרך וקשה, היא איננה פשוטה ואיננה ליניארית, אולי קצת
מקבילה לתהליך ההחלמה, ויש  בה עליות וירידות, הרבה עיכובים והרבה התפתחויות.
בעיקר יש בה תקווה ואמונה ביכולת האדם ורצונו להשתנות.
הספר הזה הוא ביטוי לאמונתנו כי אין עוד דרך חזרה, ולנעשה ולצמיחה הזו, היציאה מן הארון,
השמחה של השיפור, התקווה, השיתוף הזה בין הצרכנים לבין עצמם, המשפחות, אנשי מקצוע
 ואנשי ממשל ימשיך ויתקדם.

"זה מה שאני זוכר".
אילן בכר (הוצאת זמורה-ביתן).

סיפורו של העיתונאי אילן בכר, שבמשך 30 שנה נאבק בשדים שרדפו אותו – עד שהכניע אותם. באביב הראשון שלאחר מלחמת יום כיפור, סמוך לאנדרטת הצנחנים בבקעת הירדן, עלה קומנדקר על מטען חבלה רב עוצמה. שלושה מהחיילים שישבו מאחור נהרגו במקום: ישראל גוטליב, יוסף עוזרי ויצחק מזרחי. שלושה אחרים נפצעו באורח אנוש ופונו במסוק חיל האוויר לבית החולים "תל השומר". במשך ימים אחדים פירפרו שלושת הפצועים בין חיים למוות. שניים מהם, מוטי אוזן ודני פריד, נפטרו בבית החולים. היחיד ששרד היה סמל אילן בכר.
בכר מספר על חייו מאז האירוע: הוא סבל כאבים קשים ועבר שנים-עשר ניתוחים. השתקם פיזית, הקים משפחה ופיתח קריירה מוצלחת, אך נפשו נשארה פגועה ולא נתנה לו מנוח. שלושים שנה אחרי, באומץ לב ובכנות יוצאי דופן, מתאר אילן בכר את חייו בצל חרדות וסיוטים שגברו והלכו, עד שצמצמו את גבולות עולמו לאין נשוא.

זהו ספר על הלוּם-קרב, גיבור אשר למרות מרחק השנים נשאר עד היום בשדה הקרב, כתוב בכישרון רב, בצורה מרתקת, הסוחפת את הקורא פנימה בנשימה עצורה.

אילן בכר, יליד ירושלים ואב לשלושה ילדים, מתגורר היום ברעננה. היה עיתונאי בכיר ב"מעריב", תחילה ככתב לענייני משטרה ולאחר מכן כסופרו המדיני של העיתון. ספרו האחרון, המוח, המתאר את סיפור הפריצה המתוחכם של יצחק דרורי לבנק הפועלים, היה רב-מכר.



אל תקראו לי משוגע!
פטריק קוריגן ורוברט לנדין.

ספר זה מתייחס לאחת מהבעיות הבוערות ביותר בתחום בריאות הנפש. בתפיסה רחבה יותר, ספר זה עוסק גם בפגיעה בשוויון הזכויות החברתי של אנשים המתמודדים עם מחלות פסיכיאטריות. ב-456 העמודים שבספר, פרופסור קוריגן ורוברט לנדין מעניקים לקורא הזדמנות להיחשף לדרכים בהם האנשים המתמודדים עם מוגבלות פסיכיאטרית חווים את הסטיגמה והאפליה בחיי היום יום. אל תקרא לי משוגע ! הוא ספר חשוב הנותן שיעור היסטורי על תופעת הסטיגמה, ומבט עתידי על הדרכים לצמצם את הסטיגמה והשלכותיה.
אל תקרא לי משוגע ! מיועד לאנשים המתמודדים עם מחלות פסיכיאטריות, משפחותיהם ולכל המתעניינים בתחום בריאות הנפש. ספר זה עוסק בדרכים בהם ניתן להתמודד עם סטיגמה עצמית, באסטרטגיות של "יציאה מהארון", היכן ומתי, וכן בתיאור שבע דרכים בהם ניתן לטפח העצמה אישית. בהיבט החברתי, אל תקרא לי משוגע ! בוחן את הדרכים בהם הציבור מגיב לאסטרטגיות לצמצום הסטיגמה, כגון: מגע, חינוך ומחאה.
פרופסור פטריק קוריגן, מנהל את המרכז לשיקום פסיכיאטרי באוניברסיטת שיקגו, ופרסם עשרות מאמרים בתחום השיקום הפסיכיאטרי בכלל, ובתחום הסטיגמה בפרט.
רוברט לנדין, לשעבר כתב בשיקגו טריביון, ומתמודד עם הפרעה סכיזואפקטיבית בעשרים השנים האחרונות.

"This volume that Pat Corrigan and Bob Lundin have produced does an outstanding job of weaving the view of one who has personally experienced the effects of stigma with the expertise of a psychologist whose specialty-area is assisting such persons in recovery. Working together, these authors present a virtual manual for addressing how recovering persons can go about being accepted as respected, participating members of society."
- Frederick J. Frese, Ph.D.

 



על הסטיגמה כלפי מחלות פסיכיאטריות - אסטרטגיות למחקר ושינוי חברת
פטריק קוריגן (עורך) בהוצאת ארגון הפסיכולוגים האמריקאי

343 עמודים המכילים ידע רב בכל הנוגע לתופעה החברתית המורכבת ובדרכים בהם ניתן לצמצם אותה. בכתיבת הספר לקחו חלק 16 כותבים מהמובילים בעולם בתחום הסטיגמה הקשורה למחלות פסיכיאטריות. כל מילה מיותרת. ספר חובה לכל מי שיש לו נגיעה לתחום בריאות הנפש.





צמצום הסטיגמה כלפי מחלות פסיכיאטריות נורמן סרטוריוס & יו שולץ

דיווח מהתוכנית העולמית לצמצום הסטיגמה של ארגון הפסיכיאטרים העולמי
הסטיגמה הקשורה למחלות פסיכיאטריות מהווה מכשול מרכזי בתהליך השיקום וההחלמה, ופוגעת באיכות החיים של המתמודדים עם מוגבלות פסיכיאטרית, משפחותיהם, הקהילה בה הם חיים, ונותני השירותים העוסקים בתחום בריאות הנפש. הסטיגמה היא תופעה חברתית הרסנית, ולמרות ההתקדמות בתחום הפסיכיאטריה והרפואה הסטיגמה ממשיכה לגדול ולגרום להשלכות קשות לחיי המתמודדים ומשפחותיהם.
בשנת 1996, ארגון הפסיכיאטרים העולמי החל בבניית ויישום  תוכנית בינלאומית לצמצום הסטיגמה והאפליה כלפי מחלת הסכיזופרניה. תוכנית זו, "פותחים את הדלתות", מועברת ביותר מעשרים מדינות  ב – 200 אזורים שונים ברחבי העולם.
ספר זה מסכם את התוצאות של ההתערבויות השונות לצמצום הסטיגמה והאפליה ברחבי העולם. וכן, כולל הדרכה לאלו המבקשים להצטרף לעשייה לצמצום הסטיגמה והאפליה כלפי מחלת הסכיזופרניה.
על הכותבים:
פרופסור נורמן סרטוריוס הוא אחד מהפסיכיאטרים החשובים ביותר בדורו. פרופסור סרטוריוס כיהן כמנהל בחטיבת בריאות הנפש בארגון הבריאות העולמי, וכן כנשיא ארגון הפסיכיאטרים העולמי. פרופסור סרטוריוס קיבל אות כבוד מהאוניברסיטה של לונדון, פרופסור באוניברסיטה של  זגרב באוניברסיטה של פראג, באוניברסיטה של ג'נבה ובמספר אוניברסיטאות נוספות באירופה, ארצות הברית וסין. פרופסור סרטוריוס כתב יותר משלוש מאות מאמרים וארבעים ספרים.
דוקטור יו שולץ הוא הנשיא והמנכ"ל של חברת שיווק ותקשורת בשיקגו (C/Chicago inc., a marketing communications company). בעשר השנים האחרונות יו שולץ עובד כיועץ תקשורת לארגון הפסיכיאטרים העולמי, בתוכנית "פותחים את הדלתות".

"מישהו מטפל בך".
צביאל רופא.

"לפתע חש זרם ממשי פושט בגפיו. בהלה אחזה בו. טרם היה סיפק בידו להירגע וכבר הפכה תחושת הזרם לחבטות עמומות בתוך ראשו. ואז חש מהלומה עזה בירכתי מוחו. בחטף, לפני שהתאושש, באה מהלומה נוספת, כקורנס אדיר המתנפץ במרכז המוח. באופן אינסטינקטיבי שלח ידו וצבט את בשר ירכו. ביקש להיווכח כי אינו מת. גופו ונשמתו פרפרו דקות ארוכות".

בספר זה מגולל צביאל רופא סיפור בלתי שכיח על התמודדותו האמיצה והנחושה של אדם עם מחלתו. במרכז העלילה עומד טיפול פסיכותרפי על כל קשייו ונפתוליו. טיפול זה מוביל אמנם להתפתחותו הנפשית של גיבור הספר ולהתחזקות אישיותו, אבל גורם לו גם שורה של נזקים קשים ובלתי הפיכים.
המחבר מציע פענוח לסודות הטיפול הפסיכו-דינמי בהפרעת אישיות גבולית ועוסק בקשר שבין הפרעות אישיות למחלות נפש. הספר דן גם בסוגיות אתיות ומוסריות הקשורות בטיפול הנפשי ומדגים כיצד זכויותיו הבסיסיות של האדם הבא בשערי הפסיכותרפיה נרמסות לעתים קרובות ברגל גסה.

צביאל רופא נשוי בשנית ואב לארבעה. בשנת 2001 קיבל בכנסת ישראל את "אות בזכות" כהוקרה על פעילותו החלוצית במתן הרצאות בנושא בריאות הנפש, על הקמת עמותת "התמודדות", שהביאה למהפך בתפיסתם של נפגעי הנפש את עצמם ולשינוי ביחסם של אנשי המקצוע אליהם, ועל פעילותו בתקשורת להעלאת זכויותיהם של נפגעי הנפש לסדר היום הציבורי. ספרו הראשון "הקרב על השפיות" יצא לאור ב-1998, בהוצאת צ'ריקובר.

 



"פסיכופריחה".
רונן דוד.

"פסיכופריחה" מביא את סיפורו של אורי, מ"פ לוחמים בשטחים, בחור כארז, שבמהלך שירות מילואים קרבי לקה בפסיכוזה חמורה, המערערת את עולמו ומעמתת אותו עם עולם שבו אין ערכים, אין סדר ואין דבר להישען עליו. במקביל, מתערערת אצל אורי האמונה בערכים היפים שעליהם חונך: זוגיות, אהבת אדם לרעהו, מחויבות ואהבת המולדת. המסגרות הישנות והטובות, מסגרות מציאות חייו הפנימית והחיצונית גם יחד מתמוטטות אחת אחרי השנייה ואורי נאלץ להתמודד עם החוקים החדשים שהוצבו בפניו, עם רופאיו ועם מציאות שונה לגמרי מזו שהייתה מנת חלקו קודם לשירות המילואים הגורלי.

ספרו של רונן דוד, חושף צוהר אל הוויה אישית עלומה, מיוחדת במינה ובתוך כך מאפשר לקורא ללוות את אורי בדקדקנות מצמררת, בחוויות המדהימות שהוא עובר. סיפורו המרגש נקרא בנשימה עצורה.

"פסיכופריחה" הוא ספרו הראשון של רונן דוד, מהנדס מכונות, יליד צפת, בן 35, נשוי ואב לילדה.


מה בין "אדמה משוגעת" "לקיץ של אביה" - כתבה על יוצרי סרטים חשובים אלה